26 julio, 2022

LA IMPORTANCIA DE DESAHOGARSE Y NO SER UNA BOMBA EMOCIONAL 2

Cuando no nos desahogamos, nos enfermamos, es así de simple.
7 junio, 2022

RECOMENDACIONES PARA VENCER A LA ANSIEDAD

No es normal vivir con ansiedad, todos tenemos el poder de controlar nuestro cuerpo.
3 mayo, 2022

LÍBRATE DEL AGOTAMIENTO EMOCIONAL

El agotamiento emocional es un estado al que se llega por sobrecarga de esfuerzo psíquico.
14 diciembre, 2021

MEJORA TU ESTABILIDAD EMOCIONAL

Una persona emocionalmente saludable es capaz de tener dominio de sus sentimientos y comportamientos
2 noviembre, 2021

COMO LIDIAR CON LA PÉRDIDA DE UN SER QUERIDO

La muerte de la pareja, un hermano, un padre, un ser querido, incluso una mascota, puede causar un dolor especialmente profundo. En nuestro Blog podrá encontrar algunas estrategias para lidiar con su pérdida.
12 octubre, 2021

CAUSAS DEL AGOTAMIENTO LABORAL II

Define la etapa en la que quieres estar, en la de hacer dinero y crecer profesionalmente ó en la de divertirte. Analiza el tipo de trabajo más adecuado a tus intereses...
24 agosto, 2021

SOLEDAD EN BENEFICIO

Cambia el significado que le das a la soledad. Ésta se puede disfrutar, te permite tener más tiempo para ti, te ofrece la oportunidad para redescubrirte y un espacio para cambiar tus objetivos que tienes en la vida.
9 marzo, 2021

Evita la Depresión

Evita la Depresión es un curso para hombres y mujeres, completamente gratuito, corresponde a la serie del Diplomado Vivir Mejor, en esta clase aprenderás a identificar los síntomas de la depresión y obtener fundamentos y estrategias para detectarla y combatirla, con ello podrás asumir el control...