¡Pues manos a la obra o mejor dicho a la mente!. La salud no solo está en la ausencia de enfermedades o malestares sino en el buen pensar, en una higiene mental para lograr todo lo que te propongas, si lo dudas es porque tu mente ha sido dañada por diversas situaciones y no te está permitiendo avanzar hacia tus metas, tu mente te auto sabotea. Descubre la importancia de la salud mental para que seas un hombre sano y prospero.

• ¿Quieres lograr tus metas y propósitos este año?

• ¿Quieres lograr los mejores resultados para tu negocio o para la empresa que laboras?

• ¿Te gustaría tener un matrimonió envidiable?

Debes saber que la salud mental incluye tu bienestar emocional, psicológico y social. Además de afectar la forma en que piensas, sientes y actúas, el cómo enfrentas las situaciones de la vida, con qué actitud afrontas tu realidad como retos o como problemas que se van acumulando. Tu salud o enfermedad mental es decir tu manera de pensar positiva o negativa determinar el manejo del estrés, como puede llevarte a la apatía, el desanimo, suicidio o al empoderamiento a través de desarrollar nuevas habilidades, formación de carácter que maneje el estrés, que de soluciones, que resuelva, tu salud mental determina la calidad de tus relaciones, personales, familiares, laborales, etc. Tiene que ver con la calidad de tu toma de decisiones. Tal es su importancia y poder que las grandes empresas buscan esta característica para altos puestos de mando. ¿Quieres ser millonario? Todo empieza con tu salud mental.

La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez, en la adolescencia hasta la edad adulta y la vejez, en cada etapa con salud mental puedes lograr grandes cosas.

Tener salud mental te ayudará a:

• Manejar el estrés de la vida, sacándole el mayor provecho, piensa, identifica su causa, crea ideas, desarrolla habilidades para resolver y eliminarlo, la paz viene cuando estás seguro de tus acciones y decisiones.
• Estar físicamente saludable, las enfermedades llegan por dos cosas por una mala alimentación y por una mala higiene mental y por ende el descontrol de las emociones que llevan a las enfermedades, ejercita tu mente, tu cuerpo y tu espiritualidad.
• Mantener buenas relaciones: el mantener es sinónimo de todos los días, todo el tiempo, en todo momento, quien logra el buen convivir logra triunfar en la vida. Vale la pena cerrar la boca y aprender a escuchar
• Ser eficiente y eficaz en el trabajo o en tu negocio.
• Alcanzar tu potencial al haber pagado el alto precio de una salud mental.

Somos Paulino y Ana Ruisanchez directores de Universidad de Vida, te mandamos un saludo afectuoso y te invitamos a lo siguiente:

1. Reflexionar sobre el tema

2. Identificar los puntos en los que has cometido errores

3. Aplicar las recomendaciones

4. Contáctanos para obtener más información o resolver tus dudas

Estamos para servirte recuerda que siempre puedes profundizar más y que es parte de las características de un HOMBRE TRIUNFADOR, la preparación continua y el esfuerzo. No estás solo en este camino de formación hacia el triunfo tenemos a tu disposición las herramientas necesarias para que logres hacer cambios en poco tiempo y logres resultados.