Enojo, dolor, coraje, frustración, tristeza… Para la mayoría de los hijos la separación de los padres suele ser traumática. Algo se rompe, cambia, se desvanece y, generalmente, no es una situación fácil de digerir. Aprende a reestructurar tu vida y la unidad familiar, acepta los cambios y no busques culpables.

1. Comunicación: Tus padres deben saber qué piensas al respecto de su decisión porque te afecta. Habla con claridad y transmíteles tus sentimientos. Deben ser conscientes de cómo lo están haciendo si quieren evitar que el proceso de adaptación sea lo menos doloroso posible.
2. ¿Por qué mis padres? Los motivos pueden ser múltiples pero debes evitar pensar que tú eres el culpable o el responsable de su ruptura. La separación se produce ante un cúmulo de situaciones insostenibles entre la pareja, es un problema de tus padres y no tuyo.
3. Tus estados de ánimo cambian drásticamente. No te asustes, es natural, en el fondo, la decepción se ha apoderado de ti y las distintas emociones son intensas. Quieres a tus padres pero te han hecho daño, te sientes enfadado, triste, agobiado o incluso aliviado si las peleas o el mal ambiente eran algo ya común en casa, háblalo, comunícaselos a cada uno por separado, no te guardes nada.
4. Habla y comunica tus sentimientos: Guardar lo que estas sintiendo te llevara a mayor enojo, frustración y finalmente explotaras guardándoles rencor a tus padres incluso por años. La madurez no depende de tu edad, es momento de perdonarlos aunque no los entiendas o comprendas en este momento. Habla con ello por separado de cómo te sientes, de tu enojo, decepción y escucha sus consejos, ellos siempre serán tus padres y tus autoridades y saben cuál es lo mejor para ti, no los juzgues ámalos y hónralos.
5. Comprensión: A lo largo de tu vida habrán eventos, celebraciones y momentos en los que necesitarás tanto de tu padre como de tu madre. Es importante que se establezca una buena relación entre todos, tanto como se pueda.
6. No olvides vivir tu vida: No debes dejar que todo gire alrededor del divorcio de tus padres. Al fin y al cabo, todos deben superarlo y seguir adelante. Es imprescindible que pidas ayuda si la necesitas y que descubras qué es importante para ti. Invierte tú tiempo en todo aquello que te haga feliz y al fin la calma llegará.
7. Saca la perla de esta situación: Piensa en que quizás tus padres pueden ser más felices viviendo por separado. No les prives de rehacer sus vidas y apóyales en la medida de lo posible. Deberás aprender a vivir con otra unión familiar, pero piensa que superar la separación de tus padres te hará ganar fortaleza, responsabilidad y madurez. Por último, date tiempo, no tengas prisa. La superación de un trauma o de una decepción requiere su tiempo.

Somos Paulino y Ana Ruisanchez directores de Universidad de Vida, te mandamos un saludo afectuoso y te invitamos a lo siguiente:

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3. Aplicar las recomendaciones.
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Estamos para servirte, recuerda que siempre puedes profundizar más pues la preparación continua y el esfuerzo son parte de las características de HOMBRES Y MUJER TRIUNFADORES. No estás solo en este camino de formación hacía el triunfo tenemos a tu disposición las herramientas necesarias para que logres transformarte, renovarte y obtengas excelentes resultados.