Una mente sana incluye tu bienestar emocional, psicológico y social. Además de afectar la forma en que piensas, sientes y actúas, el cómo enfrentas las situaciones de la vida, con qué actitud afrontas tu realidad. Tu salud mental, es decir tu manera de pensar determina el manejo del estrés, la calidad de tus relaciones personales, familiares, laborales, la calidad de tu toma de decisiones y mucho más…

Mantener una mente sana te ayudará a:

• Manejar el estrés de la vida: tendrás una mente más clara y enfocada en resolver problemas y no a padecerlos.
• Estar físicamente saludable: las enfermedades llegan por dos cosas, 1 por una mala alimentación y 2 por una mala higiene mental.
• Mantener buenas relaciones: una mente de calidad mantiene relaciones duraderas de calidad porque no se permite pensar o actuar mal.
• Ser eficiente y eficaz en el trabajo o en tu negocio: siempre busca innovar.

Alcanzar tu potencial al haber pagado el alto precio de mantener una salud mental.

Somos Paulino y Ana Ruisanchez directores de Universidad de Vida, te mandamos un saludo afectuoso y te invitamos a lo siguiente:

1. Reflexionar sobre el tema,
2. identificar los puntos en los que has cometido errores
3. Aplicar las recomendaciones.
4. Contáctanos para obtener más información o resolver tus dudas

Estamos para servirte, recuerda que siempre puedes profundizar más pues la preparación continua y el esfuerzo son parte de las características de HOMBRES Y MUJER TRIUNFADORES. No estás solo en este camino de formación hacía el triunfo tenemos a tu disposición las herramientas necesarias para que logres transformarte, renovarte y obtengas excelentes resultado